صحة

فهناك أكثر من 17 مليون شخص توفيوا في عام 2015 بسبب أمراض القلب التاجية، وفق منظمة الصحة العالمية.

كم مرة سمعت في حياتك كلمة فوبيا؟ وكم مرة شاهدت شخصا يهلع ويضطرب لأسباب قد تبدو من وجهة نظرك غير منطقية، إليك أعراض الفوبيا وطرق علاجها.

يتعرض جسمك للكثير من التغيرات أثناء فترة الدورة الشهرية لذلك عليكِ الاهتمام والعناية به أكثر من أي وقت آخر، تعرفي على الروتين الأفضل للعناية بنفسك أثناء الدورة.

وجود أضرار للقهوة، لا ينفي أن لها فوائد أيضا، ولكن العبرة هي في طريقة التناول والكمية التي تعتمد عليها يوميا أو أسبوعيا

تمارين التخسيس مُتعددة ولكن قبل البحث عن بعض تمارين التخسيس للوصول للجسم المثالي عليكِ معرفة أنواعها وكيف يستطيع جسمك الاستفادة منها.

الفصام من الأمراض العقلية والنفسية الصعبة التي يُعاني أصحابها ليس فقط من المرض ولكن من التعامل مع المجتمع، فما هى حقيقة هذا المرض وكيف يُمكن علاجه؟ إليكم الإجابات...

ما هو الاكتئاب.. أعراضه، وأسبابه، وعلاجه بأدوية وبدون أدوية.

خل التفاح هو أحد أهم المكونات التي يجب أن توجد في بيتك، اعرفي لماذا؟ إليك أهم فوائد واستخدامات خل التفاح للصحة والبشرة.

على الرغم من شيوع الإصابة بضربة الشمس إلا أنه يشاع أيضا التهوان في علاجها والتعامل معها، إليك أعراض ضربة الشمس وكيفية التعامل معها.

على الرغم من انتشاره وازدياد الوعي به إلا أن مرض التوحد لا يزال يشكل ذعر في كثير من الأسر التي يتم تشخيص أحد اطفالها، فإليك دليلك الكامل لمرض التوحد.

إذا كُنتِ تعتقدين أن الشوفان مُكون غذائي لأصحاب الحمية الغذائية فقط فأنتِ خاطئة، اكتشفي معنا أسراره وفوائده لجسمك وبشرتك أيضا ولن تستغني عن استخدامه بعد ذلك.

علاج الحموضة واحدة من أكثر الأمور الشائعة التي نبحث عنها دوما، نتيجة عاداتنا الغذائية الخاطئة التي تجعلنا نشعر أوقات بألم حارق ناحية منطقة الصدر السفلى

إذا كُنتِ تُعانين من ترهلات البطن وزيادة الدهون في تلك المنطقة فالتمارين الرياضية هى أكثر الوسائل الفعّالة التي ستساعدك على الحصول على بطن مسطح ومشدود. شاهدي معنا...

الكثير من النساء تشعر بأن حجم ثديها لا يتناسب مع وزنها أو شكل جسمها لذلك جمعنا لكِ 4 حلول طبيعية يُمكنكِ المواظبة عليها لتحصلي على ثدي كبير بدون اللجوء لعمليات التجميل أو الكريمات.

النمش هو عبارة بقع صغيرة بنية اللون غالبا ما تظهر على الوجه والأذرع والكتفين وتسبب ضيق شديد أحيانا، فإليك 10 طرق طبيعية لعلاج على النمش.

كثيرا ما تكون عادتنا السيئة هي السبب الرئيسي فهذا الخمول، تعرفي على العادات السيئة المسببة للخمول وكيفية التغلب عليها.

ابرزي جمال أردافك وتخلصي من الدهون والسيلوليت في هذه المنطقة لتحصلي على مؤخرة مشدودة ومثيرة تُبرز قوامك الرائع. اتبعي هذه النصائح وستحصلين على نتيجة مذهلة.

ومن أكثر ما يسببه القولون العصبي للمصاب به هو الإزعاج وعدم القدرة على تناول أي نوع من الطعام بسهولة وسلاسة، خاصة، عندما يأتي فترات تتطور فيها أعراضه، في حين تهدأ في فترات أخرى

إذا كنت تعاني من النحافة فإليك طرق زيادة الوزن بطريقة صحية وسلمية.

الشاي الأخضر من المشروبات التي أثبتت فعّاليتها في حماية الجسم من الكثير من الأمراض فـ كوب واحد يوميا من هذا المشروب الرائع يمنحك شباب مُتجدد وجسم صحي، تعرفي على فوائده هنا.